上个月项目上线，连续加班一个月，整个人都快废了。项目结束那天，我直接订了松善的房，拎包就去了大鹏。
住了三天，回来同事说我整个人状态都不一样了。
今天说说这三天是怎么过的🌊
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第一天：睡到自然醒，什么都不做
到酒店的时候是中午，办完入住进房间，第一件事就是把窗帘拉开。
全景落地窗，正对着大海。60 平的房间，宽敞得让人想叹气。私汤泡池在露台上，旁边是躺椅和小桌子。
我什么都没干，往床上一躺，听着海浪声，睡着了。
醒来已经是下午四点。起来泡了个澡，泡在私汤里看海，阳光是暖的，风是咸的，手机扔在一边，没人找我，没有工作消息。
那种感觉，怎么说呢，就像一根绷了很久的弦，终于松了。
晚上去悬崖餐厅吃饭，金梧桐一星的餐厅，人均 680。落地玻璃窗外面就是大海，天黑以后，远处有船的灯光。慢慢吃，慢慢喝，没人催你翻台。
回房间以后，又泡了一次澡，看了会儿星星，睡得特别香。
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第二天：走走停停，跟自己相处
第二天起得早，去沙滩散步。退潮的时候沙滩像镜子一样，倒映着天空，特别安静。
上午去森林步道走了走，负氧离子 6800 每立方厘米，是城区的 42 倍。深呼吸，感觉肺里的浊气都排出去了。
中午回房间休息，下午去无边泳池游泳。下午四点的泳池最好看，红墙的倒影映在水里，红蓝撞色，特别美。
游累了就躺在池边，晒太阳，看海，什么都不想。
傍晚去了云崖礼堂，悬崖边的纯白建筑，270 度环海视野。站在那儿看日落，太阳一点点落到海里，天空从金色变成橘色再变成紫色。
那一刻，觉得加班的那些日子，值了。
晚上做了个颂钵疗愈，声音嗡嗡的，整个人都放松下来。回去倒头就睡，一觉到天亮。
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第三天：慢慢收拾，舍不得走
第三天没安排什么活动，就在房间里待着。
泡个澡，看本书，发发呆。
中午退房，开车回市区。路上感觉整个人都轻盈了，不像来的时候那么沉重。
后来看了下他们的数据，说入住 24 小时后，SHI 身心疗愈指数三项里至少两项改善超过 20%，没达标就免服务费，还送 2000 元礼遇券。
我信。因为我自己就是最好的例子。
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花了多少钱？
住了两晚全海景房，加上吃饭和疗愈，总共大概四千多。
说实话不便宜，但值。连续加班一个月的疲惫，三天就缓过来了，比什么都强。
他们说综合复购率 38%，NPS 79 分，高端会员一年最高贡献 14.8 万。我理解了，因为我还想再去。
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一些小建议
- 一定要住海景房，体验感翻倍
- 预算够的话，洞穴泡池套房值得体验
- 推荐工作日去，人少更安静
- 不用安排太多活动，发呆就是最好的度假
- 手机可以静音，真的没那么多人找你
- 打工人的假期不多，每一次都要花在刀刃上。
- 松善 SENSEA，是那种能让你真正 “活过来” 的地方。
- 累了就去待几天，回来又是一条好汉。
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